Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Core Flow Yoga

februari 1 om 09:00 - 10:00

Yogadocente Marlene Henny ontwierp een vinyasa based flow, de core flow yoga, geïnspireerd door verschillende yogastijlen. Heel typisch is de ‘wave’ die gemaakt wordt waardoor het hele lichaam en de wervelkolom aangesproken worden. De diep core line van voeten tot aan de tong wordt versterkt. Je gebruikt je buikspieren en je rugspieren waardoor je je rug positief beïnvloed. De diepe ademhaling, core breath, wordt constant toegepast om je houdingen te versterken. We werken zo lichaamsvriendelijk en we bekomen meer effect door minder belastende inspanning. Core flow yoga geeft een diep yoga ervaring, is heel meditatief door constante focus, boost je metabolisme én is heel wat minder blessuregevoelig. Voor al wie meditatief wenst te bewegen en zijn lichaam wil versterken op een gezonde manier.
€14/losse les – €125/10 beurtenkaart
Info en inschrijven via nadia.hannes@telenet.be

Gegevens

Datum:
februari 1
Tijd:
09:00 - 10:00
Website:
https://www.facebook.com/events/296583250989871/

Locatie

WonderWijvenHuis
Driemastenbaan 37
Wommelgem, 2160 België
Telefoon:
+32477426920
Website:
www.wonderwijvenhuis.be
Copyright © 2017 WonderWijven vzw - proudly sponsored by Cronos Groep